健身减脂课程减脂 3XHIT高强度健身减脂课程 课程介绍 HIIT是高强度间歇训练,是一种训练方式,主要目的减脂,增加糖代谢;XHIT是Youtube上面一个健身视频频道,由两个美女教练主持,内容广泛,涵盖各类有氧无氧训练。 雨滴资源网 技术教程 2021-12-26 744 0